全長約16cm。夏鳥。
平地から高山のお花畑までの、低木にある開けた場所で生息します。姿見の池周辺で、ハイマツの高い所にとまってさえずる姿を多く見ることができます。雑食性で、ミミズや昆虫を食べます。雄はのどが鮮やかな紅色で、雌はのどが白いという違いがあります。